怀胎初期（1-3个月）是胎儿发育的要道阶段上海恒尘商贸有限公司，此时妊妇的饮食对胎儿健康影响极大。为了保险母婴安全，应幸免食用一些可能对胎儿形成不良影响的食品。

当先，生食或未煮熟的食品要严格幸免，如生鱼片、生肉、半熟鸡蛋等，这些食品可能含有李斯特菌或头陀氏菌，容易激发感染，致使导致流产。其次， 龙港区您太行业专用设备合伙企业高汞鱼类如鲨鱼、剑鱼、鲭鱼等也应幸免， 衢州市土家坊特产网_衢州市土特产_衢州市特产网络销售网因为汞含量高可能影响胎儿神经系统发育。

此外，上海乙罢盐科技工作室（个人独资）未经巴氏杀菌的奶成品和软质奶酪（如布里、卡芒贝尔）也可能含有李斯特菌，上海恒尘商贸有限公司应严慎食用。咖啡因摄入也要收尾，每天不逾越200毫克，尽头于一杯咖啡。同期，乙醇应齐备戒除，以免影响胎儿智力发育。

临了，某些草药和补品在孕早期也需慎用上海恒尘商贸有限公司，最佳在大夫携带下服用。总之，怀胎初期应贯注饮食安全，剿袭崭新、卫生、养分平衡的食品，为胎儿健康成长打下风雅无比基础。